Sérgio Humberto Rocha de Ávila é natural de Angra do Heroísmo.
Completou o ensino básico e secundário na sua cidade natal e licenciou-se em Economia pela Faculdade de Economia da Universidade Nova de Lisboa, onde foi Presidente da Associação Internacional de Estudantes de Ciências Económicas e Empresariais, da qual é membro honorário desde 1991.
É Inspector Administrativo Assessor da Inspecção Administrativa Regional.
Foi Deputado à Assembleia da República de Outubro de 1995 a Novembro de 1996, tendo integrado a Direcção do Grupo Parlamentar do PS onde foi responsável pelas áreas de Economia e Finanças e pelas relações com as Regiões Autónomas.
Foi coordenador do Gabinete de Estudos do Partido Socialista na Assembleia da República.
Foi Director Regional da Segurança Social entre Novembro de 1996 a Dezembro de 1997 no VII Governo Regional Açoriano.
Foi Presidente da Câmara Municipal de Angra do Heroísmo de Dezembro de 1997 a Novembro de 2004. De 1999 a 2004 foi também Presidente do Conselho de Ilha, da Ilha Terceira.
É Vice-Presidente do Governo Regional dos Açores desde Novembro de 2004.
De 1999 a 2004 foi Presidente do Conselho de Administração da antiga Junta Autónoma dos Portos de Angra do Heroísmo.
A 30 de Julho de 2002 tomou posse como Presidente da Agência de Desenvolvimento e Inovação da Região de Angra do Heroísmo.